やらない夫とやる夫が作る味噌汁 第九話 健康とお味噌汁 序章 腸内を整えよう

235◆CvHPMtQnwE : 2024/04/02(火) 21:46:42 ID:7tclMruI





           ┌────────────────────────┐
           │                                    │
           │         やらない夫とやる夫が作る味噌汁       │
           │                                    │
           │                第九話               │
           │                                    │
           │              健康とお味噌汁             │
           │                                    │
           │            序章 腸内を整えよう          │
           │                                    │
           └────────────────────────┘

236◆CvHPMtQnwE : 2024/04/02(火) 21:47:06 ID:7tclMruI





                                                           _,.ィ:::::三:::ミ:::::ヾ:::::: :::: ::::}::::}:::彡::ヽ
                                                         ,ィ彡:::彡:::::;: :::ヾ:::::}:ハ:::}::::}::/:::/:::::彡::::!
                                                         / /:::{::彡/::::彡::ハ:;:: -一'"~^}::三::::::::::::|
                                                         ト、ゞ:::ミ:::|::::i!::i!:::|       {::::三::::::::::i!
                                                         ゞ:::::::三::{:::{ゞ!ゞ{:..:._,,,,,,,zzz ミ:::::レ.ヾ:i!
                                                          /::ィ:::::ハ 守莎; ~ミ赱テ^  |::/-:: }:!
                                                          ゞ{ ゞ{ ∧  ̄~:|        /{:^:: ノ:!
      やらない夫さん・・・・・あなたはこのまま行くと〇にます                         ∧  j_        / (:: ./:::ハ
                                                                 ィ: ∧. `¨´_      jトイ代:::::}
                                                            /: : : :∧ `こ       ,:'::}:::;::ィ'´: :
                                                           {: : : : ,. -: :}::.. `¨     ,.::.。s≦: : : : :
                                                           /::{: : と_: : : : |::ゝ、.....。s≦: : : : : : : : :,.イ
                                                          (: : : :ゝ: :`ト::::.....:  ̄: : : : : : : : : : :.。s≦: : :
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237◆CvHPMtQnwE : 2024/04/02(火) 21:47:30 ID:7tclMruI




        __
   ..:...::./:..:..:..::\.::..:..:..::::..:..::.:..:...::..::..:..:..::::...:.....
   .::./.:..:.._ ノ::::..:..\.:..:...::.:..:..::::....:::..:..::::..:.:..:....
   :..|:::....  ( ○)(○).::..:..:..:..::::..:..::.:..:...::...::::..:.:..:....
   .: |:::.... u (__人__).::..:..:..:………。..:.::..:.:..:....
   ::. |::u:.    (.::..:..:..::::..:...:..::::::::..:..::.:...:..::::..:..::.::..:....
   .::. |:::.....u  ` ⌒´ノ.::..:...:..::::..:..::.:...:..::::..:...:....
   ::..:.ヽ:::.....     }.::..:..:..:..::::..:..::..::::..:..::.:..:...::..:....
   .::..:...ヽ::.....   ノ         \
   ::..:..:..:/::..   く  \        \
   .::..:..: |::...   \  \        \
   ::..:..:..:|:::.....  |ヽ、二⌒)、           \

238◆CvHPMtQnwE : 2024/04/02(火) 21:48:11 ID:7tclMruI




      /\___/ヽ..   ━┓
    /  _ノ    ~ \   ┏┛
  .  |:::::: (─),  、(●)|  ・
  .  |::::    ,,ノ(、_, )ヽ、,,..|
  .  |:::::::  `-=ニ=./;、 |                何があったんでしょうね時間を少し戻します
    \     / /  '‐、>
     ,ノヽ、__ノ    二〉
   , /'"|::::_/ヽ.   /:::::ヅ!:゙、-、_
  ''":::::::::::/´∨/`ー'〉 7:..ヽヽ:.:|:::::゙'ー、
  ::::::::::::y′.: ',ゝ、_/::\:.:.:| |.イ:::::::::|:::!
  ::::::::/: ://: : : :|::::::::ヽ::|/:i::::::::::::i::|

239◆CvHPMtQnwE : 2024/04/02(火) 21:48:45 ID:7tclMruI





             ,-‐-、
             | 角 |  ング
      ング     | ハ |
             | イ |
         / ̄⌒)  (⌒ ̄\ング            角瓶(ウイスキー)一気飲みだお
       / ,. ^‐'_ヽ /__ー^ 、 \
     / // ̄ ` ⌒ ´ ̄\\ \
    (  </            \ノ   )
     \ \           / /
    ング \ \       / /
                      ング
※アルコールの一気飲みは危険です絶対辞めましょう

240◆CvHPMtQnwE : 2024/04/02(火) 21:49:34 ID:7tclMruI





                                                r-、
                                              . / / l~Y、 ,r ――‐-、        ____
                                              / k / ソ,=、ー      ',    , '"´     `ヽ
                                         r―==イ  ´l/_Y゙l l l      |   / ==z、 \   ゙
                                        /: : : :`ヽ、 ノ    l、j l l      .√ `ヽ              i
                                      /: : : : : : : : :.〉____ノヽイ-'     ,ノ、__,ノ           │
                                    ./: : : : : : : : : /        ` ー―テ´⌒              |
                                    : : : : : : : : : /             Y´                   ,'
                                    : : : : : : : /                  |                  /
       俺はストロングゼロ一気飲みだろ         : : : : : /                ヘ、              /
                                    : : : : 〈                    i             /
                                    : : : : : >‐-..、                 l          ,.イ´
                                    \: : : : : : : : :  ̄\            ,ハ       _,.-‐テ:i′
                                      \: : : : : : : :.:\: : ̄\_,..-―‐/| .i、__,>'" /: :八___
                                       \: : : : : : : :.:\: : : : /: : : /:;イ/iiiiヽ   /、: :./: : : : : : : `ヽ
                                         \: : : : : : : : :\/: : :く / ゙}iiiiiiiiiii}./: : : ∨: : : : : : :./: : :.ヽ
                                          \: : : : : : : : : : : : :/: : :,'iiiiiiiiiiリ: : : : : : :.〉 : : : : : /: : : : : :',
                                             `丶、: : : : : : :/: : : :./iiiiiiiii/: : : : : :/: : : : : : .': : : : : : : :',
                                                 i: : : : : i: : : : : /iiiiiiii; ': : : : :/: : : : : : : : i: : : : : : : : :i
                                                |: : : : :.|: : : : /iiiiiii; ': : : :/ : : : : : : : : : :.|: : : : : : : : :|
                                               ',: : : : :|: : : /iiiii; ': : :./: : : : : : : : : : : : :.|: : : : : : : : :|
                                                |: : : : |: : /iiiii;': : /: : : : : : : : : : : : : : : |: : : : : : : : ′
※何度も言いますがアルコールの一気飲みは危険です絶対辞めましょう

241◆CvHPMtQnwE : 2024/04/02(火) 21:50:51 ID:7tclMruI






       / ̄ ̄\
     /  ─   \
    ( ●)    (●)
.    |   (入__,,ノ  i
     |   (  /u  |                       そんな感じで毎日やる夫と朝方まで飲み続け
.     |   |! |u   }
.      ヽ ι! .|   }                       今日は健康診断だけど飲んでしまっただろ
      _ヽ;:i;l 。゚・ ノ_
    ノ   i:;l|;:;::;     \                   取り合えず行くだろ
  /´   ι! :i;l 。゚     |ヽ
 |    l。,j i:i;l 。゚ i!、o     \
 ヽ    -一''''''"~~``'ー--、   -一'''''''ー-、.
  ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) )  (⌒_(⌒)⌒)⌒)

242◆CvHPMtQnwE : 2024/04/02(火) 21:51:24 ID:7tclMruI




       /\___/ヽ
      / ,,,,,,,ノiヽ,,,,,,:::i|li:\
   .   |(○),   、(○)、 :| +
     | ⌒,,ノ(、_, )ヽ⌒ u.:::|                 なるほどその結果を医者の方から伝えられたのですね
   .   |.u   (^・^>  。.:::::::| +
      \ ゚  ⌒´ u .::::/     +           話を現在に戻しますね
   ,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、
   :   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
       |  \/゙(__)\,|  i |
       >   ヽ. ハ  |   ||

243◆CvHPMtQnwE : 2024/04/02(火) 21:52:03 ID:7tclMruI





                                                          _________
                                                        /       'r r.r.r.i
                                                       /        | | | | |
                                                      /     u  .ノ.ノ.ノノノ
                                                      ハ_ノ  ヽ、__  /   /ノ
                                                     / (●)(● ) .(    l ヽー―ー-、
     昨年の健康診断は何も無かったのに                        /  .(__人___)  ム   イ    r    ヽ
                                                     ./   / ヽ`⌒´   |   .l    /     、 l
     いきなり〇ぬとか言われただろ                          /    /  八_ 、__ /l   |   ,'      l  l
                                                .  /   ,'       ヽ|   | ノ      ハ   l
     30代半ばなのに一体何が原因なんだろ                     /    .l   ∧    |    レ'     ノ     l
                                                /     l  ノ  ヽ   |     |     ノ       }
                                               ∧     / ,〆     ヘ  l       , '       l
                                                ヽ、_,ノ'´        ヘ .l      /        ノ
                                                             ', |     /         ,'
                                                               ト、   ノ          ノ
※やる夫と同居を始めたのはここ数か月という設定です

244◆CvHPMtQnwE : 2024/04/02(火) 21:52:44 ID:7tclMruI





             / ̄ ̄\      ヽ_,
.              / ノ  \ \     ヽ(_/
.              |  (◎)(◎) |      ) (
.              |  (__人__)  |     ノ (`
               |   |!i!i!i!i|  .}    ´⌒\
             |   |i!i!i!i:|  }
            ヽ  ` ⌒´   }                     そうだ最近飲み始めた味噌汁が悪いだろ
           r‐, |ヽ     __ノ
        _/_,ノ__|    ̄ {__                     あれに違いないだろ
      __ノ  (           \
.      |  ヽ \\__       |  |
     ( \ \_)、__)       |  |
     /\__)ー' |           |  |
.     |___/|           |  |

245◆CvHPMtQnwE : 2024/04/02(火) 21:53:08 ID:7tclMruI





                                             ____
                                            /      \
                                           /        \
                                         /) ノ '  ヽ、       \
        多分それは違いますお                 / .イ(ー) (ー) u     |
                                       /,'才.ミ) (__人__)       /
                                     . | ≧シ' ` ⌒´        <
                                     /  /                ヽ

246◆CvHPMtQnwE : 2024/04/02(火) 21:53:43 ID:7tclMruI





                  ____
                  /     \
               /  _ノ  ヽ__ \
            /  ( ●) ( ●) \           やる夫も原因は分かりませんけど
            |   u  (__人__)   |
             \     `⌒ ´   /           塩分が多く体に悪いという人もいますけど具材にカリウムが多い食材を入れることで
           / u   /´ __) \
              |  、___/ /´  |/            塩分を体から吐き出すんですお
             |\________/     |
             }           |

247◆CvHPMtQnwE : 2024/04/02(火) 21:54:21 ID:7tclMruI





                                                       __
                                                      /  . \
                                                    /._ノ三ニヽ、\
                                                    |  (⑪)(⑪) .|
                                                   . |  (__人__).. |「rー__ヽヽ
                                                     |   ` ⌒    |  .\  \┌ーz__ ┐7
      なるほどなやる夫                                   .  ヽ      , ィ==‐、/ / ̄ ̄乙/ /
                                                      ヽ    ノ⌒) ∨/  / ̄ ̄/|
      よし健康になりそうな味噌汁の作り方を教えろだろ                  /   (_ ̄__/ ̄`く._ __∠ -┘」
                                                      |     /〃 \   '"  \    -┘
                                                       |    ./¨\    \,_ ``ヾ}
                                                        . 人''" \  、__ ` 、_/ ノノ
                                                         〈 " \ __.ヽ ヾ、._,)'´
                                                       /,ハ.  ヽ.  、__`ン{ 〃
                                                      く / ∧ !、_  `'_,/

248◆CvHPMtQnwE : 2024/04/02(火) 21:54:50 ID:7tclMruI





                                                . -─‐- 、
                                            /        \
                                           / ̄       ̄   ヽ.
                                            / >    <     ハ,4L_
                                           :  (_ , 、 _)      ノ  /
                                           ゝ.  `ー'    _ <  /
     任せて欲しいお                             >,ー一 ""   ,/
                                         , <´ /         /
                                         1  _ イ        |
                                           ̄_i          ∧
                                           .´              `ー-.
                                          i     r‐- -‐、       i
                                          ゝ、_i      `ー─一'

249◆CvHPMtQnwE : 2024/04/02(火) 21:55:13 ID:7tclMruI





                /´`ヽ、
                 /    `、
            __,.-‐´     ヽ
         _,-‐´          `-、
      _,-‐´               \
     /                      `ヽ、
    /                          \
  . /                          ヽ               先ずはらっきょうを用意してほしいお
  /                  ..................::::::::::::::::i
  |             ...........::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::|              一番は生ですけど無ければエシャレット
  |  ...................:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::|
  .!::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::!              それでも無ければ塩漬けでいいですお
  . !:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::!
   \:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/               それらを適当にスライスしてほしいお
     `、:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/
      `ヾ、::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/
        `ー-、_::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::__,-´
            `ー-、::::::::::::::::::::::__,-´
                 ̄ ̄ ̄ ̄
※らっきょうです

250◆CvHPMtQnwE : 2024/04/02(火) 22:00:43 ID:7tclMruI





            ____
          /⌒  ⌒\
         /( ●)  (●)\
       / ::::⌒(__人__)⌒:::: \
       |     |r┬-|     |             らっきょうには水溶性食物繊維が豊富で
       \      `ー'´     /
         >         <                最近流行りの腸活にいいんですお
        ( |        / )
         `|       /'
            |   r  /
          ヽ  ヽ/
           >__ノ;:::......

251◆CvHPMtQnwE : 2024/04/02(火) 22:01:05 ID:7tclMruI





                                                                  _,,.、、、、、.,,_
                                                            _、xXΧΧΧΧΧΧXx、、
                                                           ((XXXΧΧΧΧΧXXXX}i
                                                            ``~-、、ヽヽ/∠∠ニ=匕_
                                                         _,.、xxx、、   }7777「XXΧΧΧXx、
                                                       xXΧΧΧΧXx i},'////|、   ̄``丶ΧX}i
    あとは適当にキノコを入れて                                 {糾七^^^^⌒_、‐゛ }   //! ``}「7ァr--―''′
                                                       `冖¬f77く    |   '//|  ∥ /∥
    梅干しを入れてクエン酸で疲労回復を狙えばいいんですお             .     |'/ハ   |    //| ∥ /∥
                                                            |   ,   ;     i| ∥ /j{
                                                           |  !  ′    i{∥   {
                                                     .       !   i} ∥      {i{   i{
                                                           |    i} ∥:. ..:..;.:;;.:}i     i|
                                                           {;. :.:. :} {{[[LLL」」」}};:...::;:;;:;i|
                                                           {[LLL,' ∨[LL」」」∥LL」」∥
                                                           ∨///  ∨////ノヽ'////
                                                             ̄      ̄ ̄   ̄ ̄

252◆CvHPMtQnwE : 2024/04/02(火) 22:01:29 ID:7tclMruI





        __     ━┓
      / ~\   ┏┛
    / ノ  (●)\ ・
  . | (./)   ⌒)\
  . |   (__ノ ̄   \
    \          |         梅干しとかキノコは切った方がいいのか?
      \       /
  .      \  ⊂ヽ∩
        /´    (,_ \.
         /       \. \
        ./   /       |. \ソ
      (  y'      .|

253◆CvHPMtQnwE : 2024/04/02(火) 22:01:51 ID:7tclMruI




        ____
      /      \
     /  ─    ─\
   /    (●)  (●) \
   |       (__人__)    |               キノコは大きければ切ればいいお
   /     ∩ノ ⊃  // ∩ノ ⊃
   (  \ / _ノ    \/ _ノ           梅は包丁でみじん切りみたいに叩けばいいお
   .\ “  /  . \ “  /
     \ /      /\/              あとはいつもの味噌汁の通り作ればいいお
       \       \
        \    \  \
          >     >   >
          /    /  /

254◆CvHPMtQnwE : 2024/04/02(火) 22:02:11 ID:7tclMruI




              __ -‐=ニ三三三三三三三ニ=‐- __
            ≦≧:i:i:i:i:i:i:i:i0:io:i。:iφ:i:i:iθ:i:i:i:ioOo。:i:i:i:i:≦≧
         //:i:i:i:i:o〇:i:i:i:i:i:i。O・:i:i:i:i:i:i:%:i:i:i:i:i:i※:i:i:i:i:i:o:i:i::≧≦ \
       .//:i:i:i:i。o:i:i:i:i:i:i:i:i:o。0:i:i:i:i:o:i:i:i:i:i:i:。◎:i:i:i:i:i:i:ia:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:\\
      ./〃:i:iO:i:io@:i:i:i:i:i:i〇:゚:i:i。:i:。゚:◯:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i。Y⌒寸Oo:i:i:§:i:i:Vム
     //:i:i:i:i:io:i:i:i:i゚:i:i:i:。Y⌒ヽ:i:o◎O:i:i:i:゚:i:i:i:i:ii。:i⊂⊃:i乂_乂:i:i0:i:i:ioO:i:i:iVム          らっきょうと梅ときのこの味噌汁
     .| |:i:i():i:i゚0:i:i:i:i:io§乂_乂。:i:O゚:i:i:i:i:i:i:i♂i:i:i:ioO(⌒Y:i:i:i:i:i:i:ioY7:i:i:i:i:i:i:i:Vハ
     .| |:i:i:i:i:i:(Y:i:i:i:i:i:Q:i:i:i:i:i:i:o。:i:i:i:i:i:io@:i:i:Φ:i:i:i:i:i∞:i:i:i:i:o※:i:i:i():i:i:i:i:i:i:i:i:} .}         食物繊維・クエン酸やビタミンなどが豊富
      .Ν:i:i:(ヽ:i:i:i:i:Oo:i:i:i:i:i:io〇Oo:i:i:i:i:i(`Y:i:V⌒Y:i。O0*:i:i:‰:i:i:i:i:i。:i゚δ:i:i:i/ /
     Vム:i:iY:i:i:i(_)):o0゚o:i:i:゚O◎:i:i:i:i:io:i:i:i:i:i:个≦:i:iY⌒>:o゚。o゚O:i:i:i:个彡:i/ /          酸っぱい味噌汁!?と思うかもしれませんが
      '\\:i:i:i7⌒Y圦):i:iY⌒V:i@o以:iO:i:i:i:io:i:i:i:i(__):i:i:i:i:i(ノ。:i:i:i:i:i:i:i//
       マ\\乂_ノ:i:i:i:i:i:人__丿:i:o叭_ノ:i:i:i:OY⌒ヽ:i:i:i:i:i彡マ:i:i:。o。://‐            以外に合うものです
        \ニ<><:i:i:i:i:i:i:i:i:O:i:i:i:i:i:i⊆⊇:i:乂__ノ:i:i:o厶イ:i><>ニ=-
         \ニ≧≦≧ー--- <  ̄ ̄ ̄ ̄ >--─≦≧≦ニニ=‐
           ー=ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ=‐
             ー=ニニニニニニニニニニニニニニニニ=‐
               ー=ニニニニニニニニニニニニニ=‐
                ー=ニニニニニニニニニニニ=-
                    艾ニニニニニニニ艾
                     `¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨´

255◆CvHPMtQnwE : 2024/04/02(火) 22:02:59 ID:7tclMruI





                                               / ̄ ̄\
                                              / ヽ、_   \
                                          .   ( (● )    |
                                          .   (人__)      |
                                            r-ヽ         |
     なるほどな                                (三) |        |
                                            > ノ       /
     俺はこれを飲んで健康になるだろ                 /  / ヽ     /
                                          /  / へ>    <
                                          |___ヽ  \/  )
                                              |\   /|
                                              |  \_/ |

256◆CvHPMtQnwE : 2024/04/02(火) 22:03:19 ID:7tclMruI






       /\___/ヽ
      /''''''   '''''':::::::\
   .   |(●),   、(●)、.:| +
     | ひ ,,ノ(、_, )ヽ、,,  .:::|                やらない夫くんは健康に慣れるのでしょうか
   .   |   `[王l王]'  .::::::| +
      \  ´ニニ`  .:::::/     +           次回に続きます
   ,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、
   :   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
       |  \/゙(__)\,|  i |
       >   ヽ. ハ  |   ||

257暇な名無しさん : 2024/04/02(火) 22:04:39 ID:kb9DYqIs
乙です

まず酒量を減らそう、な!

258暇な名無しさん : 2024/04/03(水) 00:24:45 ID:vcmKID9U


259暇な名無しさん : 2024/04/03(水) 02:53:24 ID:8RFGwkkE
乙です

260暇な名無しさん : 2024/04/03(水) 06:51:58 ID:uwfCG98.
乙!

酒は百薬の長なんて嘘だけど
酒がないと生きられない人がいるのも事実
よってほどほどに嗜むがヨシ!
適量は酔わない程度らしい


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