国際的な小咄 7525 血糖値と中性脂肪を下げてみよう! 他

5849語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 19:33:46 ID:jX.rFe/o

7525 血糖値と中性脂肪を下げてみよう!


 2019年


        {ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
        マニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ V
         \ニニニニニニニニニニ(  )ニニニニニニニニニニニニ/
          }=-  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄  -=={
          \-=ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ=-
            lヽニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ/
           l::::\ニニニニニニニニニニニニニニニニニ=-
           ├ Yl:\ニニニニニニニニニニニニニ=-:::::::::l
           {  l::::::::l` --=======ヘ= '  l:::::::l   BMI20以下なのに中性脂肪とやべぇ
           ゝ _l:::::::l       \:::::i    l:::::::l
         _ _  l:::::::l      ` '  \l    l:::::::::l
       /  r--=,l::::::l        _ _ ,   ハ::::::::::l----- 、
      /   V///l::::::l\    ̄        / l:ハ:::::::l/////}  、
     /     V//l:::::::l/l \         / l:l//i::::l/////
     |      V/l:::::::' /l  \     /   l:l//l:::::l///    ヽ
     ハ      V::::::/__/l    ヽ  イ   ___,l:l//l::::l/      |
-=    l     /l:::::/|=- ̄ _--  _  -=ニ- // {/l:::::l \      | \
      l ○ /  l::::l |ニニニニ= __ Y __ -= l:l   l:::::l  \     |   \
      l /     l:::l \_____ ̄-=ニニVニ=- ̄ l:l   l:::::l    \ ○ |    \
        \  ;:::l   \ニニニ\lニニ} -- ̄//   l:::::l       \/       \
          ヽl::/     \ニニニニ/   //   l::::::l                \



        ____
      /      \
     / ─    ─ \
   /   (●)  (●)  \   BMIやばいがオールグリーン
   |      (__人__)     |
    \    ` ⌒´    ,/
    /⌒ヽ   ー‐    ィヽ
   /      ,⊆ニ_ヽ、  |
  /    / r─--⊃、  |
  | ヽ,.イ   `二ニニうヽ. |


  NVVVVVVV\
  \        \
  <         `ヽ、
  </ /"" \ .ノヽ. \
   //, '〆     )  \ ヽ
  〃 {_{   ノ    ─ │i|   マジでこの一年やる夫先輩の言う通りやったら
  レ!小§ (○)  (○)  | イ
   レ § u (__人__)   |ノ
    /⌒゜。  ー‐  。゜ィヽ    やばかった値が下がりました
   / rー'ゝ∞   ∞ 〆ヽ
   /,ノヾ ,> ∞∞  ヾ_ノ,|
   | ヽ〆        |∞|

5850語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 19:36:16 ID:jX.rFe/o


       _ -=ニニニニ=- 、
     ィニニニニニニニニニニニ=-*s。
     マニニニニニニニ(◇)ニニニニ=/、
     ヽニニ=-_ ---=ニニニニニニム    なにやったの?
      ii////l:|リルVムiハリハ}/}ハ
     //i!//|从 ノ Vヾ `ヽl小N
    マム///(|  ●   ● lli|∨/   毎日ジムで筋肉いじめ?
      Vマlii!⊂⊃、_,、_, ⊂ノ i|| |/
      /li!i| x>、 __,,l⌒ヽ|i!iヽ
     /  ルリ}ヘ}l/<>|::i   i从 \
   /      / /--ヘl  |    \

     NVVVVVVV\
     \        \
     <         `ヽ、
     </ /"" \ .ノヽ. \
      //, '〆     )  \ ヽ   ちゃいます
     〃 {_{   ノ    ─  .│i|
     レ!小§ (●)  (●)  | イ
      レ §  (__人__)   .|ノ   朝起きたら塩とオリーブで生玉ねぎを一玉食べるか
        \    `ー'´   ノ
 r、     r、/゜。     。゜ヘ     塩とオリーブでトマトを一玉食べる
 ヽヾ 三 |:l1   o   o    ヽ
  \>ヽ/ |` }    ∞    | |   昼には必ず200g以上の野菜を食べて
   ヘ lノ `'ソ           | |
    /´  /           |. |
    \. ィ              |  |   食前にトマトとキャベツとベーコンのスープをがっつり飲んだだけです
        |              |  |


     ____
   /      \
  /  ─    ─\
/    (●)  (●) \   野菜食ってると血液はかなりきれいになりますぜ
|       (__人__)    |
./     ∩ノ ⊃  /
(  \ / _ノ |  |
.\ “  /__|  |
  \ /___ /

5851語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 19:38:31 ID:jX.rFe/o


           _ -=ニニニ=- 、
        _ ィニニニニニニニニニニ=-._
    _ ィニニニニニニニニニニ()ニニニニニ= 、
    マニニニニニニニニニニ=-  --=ニニニ/
     ヽニニ=-_ ---=ニニニニニニニニニム
     //V ///7===z V//ハ,-=V//ハ   まじか
     /イ /////{込ツノ Vムi 込リノV/人
      l/V⊂⊃i` ̄   ヽi ` ¨⊂⊃il
       Vマ//ト ゝ、-___-_ァ  ィ//l   ちょっとやってみようかな
         V∧了T ===- ≦ l///l
         V∧ l/<>\\  l/ Vl
         / V  /--ヘ  ヽ   ヽ
         \   /:::r-l:::l    >
          ヽ_/v-r r-r、/
            └ ' └┘

5857語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 19:40:55 ID:jX.rFe/o

 んで今年


              /ニニニニニニ>-ニニニニニニニニニニニニニ<ニニニニニニニニニ\
              /ニニニニ /- vニニニニニニニニニニニニニニニニ> _ニニニニニニニ 〉
             ./ニニニ /八 __ }>=-- ─── -=ニニニニニニニ>マニニニニi
             lニニニ/ニニニ > ´_  --==========- _ ` -=ニニニヘニニニil
             lニニ ilニニ  _ ィニニニニニニニニ>_'__ l//l///≧ 、_ }ニニニニ=/
             \ニl / /ニニニ=>.7//l/ィ r_ァ_/l//////l / Yニニニ=/
               ヽ_/ニ>ィ::::://// l/ ` ̄ //l//////il r j l/Vニ/
               /イ//::(_ )///  /    ///l//////l l   l//l/
               /////i/l::///  /    //  l//////l `ノ ///l    マジで野菜食ったら数値よくなってる……
            _, ィ''////  /l///ヽ ,     //  l//////   ////;l
        _,  ''" ////   ///   __    /   , .l////// ィ//// il
       /   ////   //,イ   >__-_ ニ=‐'   l/////l //////
     /   ////    /,イ ヽ    _     l/////l//////_ ィニニニフ=- _ __    特に中性脂肪
    /   ////                   l./////レイニニニニニ /ニニニニニニニニニニニニ\
   /   ////            ト、     ,-.l/////ニニニニニニニ/ニニニニニニニニニニニニニニニ
     ////              .l :ム  _ ィニ=l/////ニニニニニニ /ニニニニニニニニニニニニニニニニニ
   ////      __  -===ニニニニi `¨ /ニニ l/////ニニニニニニ/ニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
   / /    _, ィニニニニニニニニニニニ{___ ノj_,ノニニニl ////ニニニ○ニ/ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
  / /    /ニニニニニニニニニニニニニ{  } iイニ /-l//// Vニニニニ/ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
   /    /ニニニニニニニニニニニニニニニニニV/ /ニニ l///ニニ \ニ /ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
  /   /ニニニニニニニニニニニニニニニム/ イニニフ ,l //ニニニニ \ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
   ィニ /ニニニニニニニニニニニニニ><ニニニイニニニニ l//ニニニニニニニ\ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
  ニニニ/ニニニニニニニニニニ-=イニニニニ>イニニニニニ=l/ニニニニニニニニニ \ニニニニニニニニニニニニニニニニニニ

        ____
      /      \
     / ─    ─ \
   /   (●)  (●)  \   野菜はすごいんですよ
   |      (__人__)     |
    \    ` ⌒´    ,/
    /⌒ヽ   ー‐    ィヽ
   /      ,⊆ニ_ヽ、  |
  /    / r─--⊃、  |
  | ヽ,.イ   `二ニニうヽ. |


 気になる人はちょっとやってみたらどうですか?

おしまい

5870語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 19:46:45 ID:jX.rFe/o

そんな君におすすめ!!!!



5856: 尋常な名無しさん :2020/09/03(木) 19:40:39 ID:p7urdPTo
野菜生活は、体が肉を食う愉悦を求めてしまうから難しいんだよね


     ____
   /      \
  /  ─    ─\
/    (●)  (●) \  そんな君におすすめのイッチ特性スープ
|       (__人__)    |
./     ∩ノ ⊃  /
(  \ / _ノ |  |   適当に顆粒コンソメを入れた鍋を用意するじゃろ?
.\ “  /__|  |
  \ /___ /

        ____
      /      \    トマト二個をざく切り
     / ─    ─ \
   /   (●)  (●)  \   玉ねぎ一玉を輪切りにしてオーブンで焼く
   |      (__人__)     |
    \    ` ⌒´    ,/   んでざく切りにしたキャベツ、輪切りにしたニンジン一本
    /⌒ヽ   ー‐    ィヽ
   /      ,⊆ニ_ヽ、  |   オリーブで焼いた赤身肉を油と肉汁事どーん
  /    / r─--⊃、  |
  | ヽ,.イ   `二ニニうヽ. |   胡椒とニンニク、塩で味を調える


..     ____
    / ―  -\
..  /  (●)  (●)
 /     (__人__) \   一食で玉ねぎ一玉、トマト二個、ニンジん一本、キャベツ
 |       ` ⌒´   |
. \           /
.  ノ         \   これが全部とれるイッチお勧めのスープ
/´            ヽ


おしまい

5880語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 19:53:28 ID:jX.rFe/o

アメリカ人も狂ったように食ったイッチのもやしレシピ



5860: 尋常な名無しさん :2020/09/03(木) 19:42:47 ID:ZpHr6UsE
予算的にもやしだけになるんですけどだいじょうぶですかね?

        ____
      /      \
     / ─    ─ \
   /   (●)  (●)  \
   |      (__人__)     |   毎日食べれるレシピもやし400g
    \    ` ⌒´    ,/
    /⌒ヽ   ー‐    ィヽ
   /      ,⊆ニ_ヽ、  |    アメリカ人も「うまい」といったぞ
  /    / r─--⊃、  |
  | ヽ,.イ   `二ニニうヽ. |

                 ── -   _
                ´:::::::::::::::::::::::::::::<´
             /:::::::::::::::::::::::::::::从、/:::::>
          /:::::::::::::::\∧/\{ /\:::::::}     _ -/⌒\
.          ′:::::::::::∧/\   ⊂ニ⊃}:从 -=≦ニニ{ /⌒ミl
.           | ::::::::::::⊂ニつ   _ -=≦ニニニニニニニl{ 爪刈!
.           |:::::::::::从     〈ニニニニニニニニニニニニニ{ 乂ツ|
.           |::∧::::::ハ     Vニニニニニニニニニニニニ乂_ノ   うめぇ!
.           |/ ∨\{     )ニニニニニ_-=≦  ̄
           乂 __ U    -=≦ ̄/
              \ _   ___ イ
                _ イ{ \   ∧_
           「 ̄: : : : :八  /\/,斗: : ::.、        /)
          | : : : : : : :.:∧/⌒V:{ |: : : :∧    /)//)
            ′ : : : : : : :.∧   }::{ | : : : : ‘,  /{  /)
          /: : : : : : : : : : : ‘,/:八 | : : : : : :.\ /八 /)

5885語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 19:55:22 ID:jX.rFe/o


     ____
   /      \
  /  ─    ─\
/    (●)  (●) \   もやしをごま油で炒める
|       (__人__)    |
./     ∩ノ ⊃  /   そして顆粒コンソメを混ぜた卵と絡める
(  \ / _ノ |  |
.\ “  /__|  |   胡椒を強めにきかせる
  \ /___ /


..     ____
    / ―  -\
..  /  (●)  (●)
 /     (__人__) \    お好みでケチャップをかければうまいよ
 |       ` ⌒´   |
. \           /     あと、肉を適当に入れてもよし
.  ノ         \
/´            ヽ


おしまい

6033語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 21:00:06 ID:jX.rFe/o

963 北海道はどういう風に二つに分けようか……

北海道の話題

108758 :名無しさん:2020/05/26(火) 18:13:50 ID:-[ ]
東西で分けるとかなりの経済格差が発生するからNG


        ____
      /      \
     / ─    ─ \    ほんまやな
   /   (●)  (●)  \
   |      (__人__)     |
    \    ` ⌒´    ,/  どうやって北海道を東西に分けるか
    /⌒ヽ   ー‐    ィヽ
   /      ,⊆ニ_ヽ、  |
  /    / r─--⊃、  |
  | ヽ,.イ   `二ニニうヽ. |


          ____
        /   ― \
.     /   (● )  ヘ\
     |   (⌒   (● ) |
      ヘ     ̄`、__)  |   ……札幌を二分割くらいしか思いつかねぇ
        ヽ           |
      , へ、      _/
.      |          ^ヽ    ベルリンかな(困惑)
.      |      1   |



おしまい

6068語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 21:10:53 ID:jX.rFe/o

お知らせ 狐での次回予告

        ____
      /      \
     / ─    ─ \
   /   (●)  (●)  \   ……お前は、何者だ!?
   |      (__人__)     |
    \    ` ⌒´    ,/
    /⌒ヽ   ー‐    ィヽ
   /      ,⊆ニ_ヽ、  |
  /    / r─--⊃、  |
  | ヽ,.イ   `二ニニうヽ. |


     ., ──‐、
    /     \
    |     _ノ  ヽ   独立思考型駅情報収集ヒューマノイドDENCO
   |     ( ●) (●)
   |       (__人__) , -―ーっ
    |     ` ⌒´ノ ( ゝ彡 ̄
   . ン         }  |. |
  /⌒        ノ  .|,  |   の試作品
 /   ノ   _ィ ´ー‐ィ'  |
../   /    r_____ ノ    とりあえずよろしく
/   /      |i



































   /    /' /     / ,:'くヽ/ \ ,、 ヘ  /i
 ,:' /   ,: ' / ' / / ,:'/  /\丶\ゞ」 ノ 丿
'  ,:   /'   / ̄ ̄ ;;\\へ\  ||   |/
' / ,:'/,:  /(〇)  (●);\  Y´ |ノ   俺でんこの育成とか称号目当てでやったり
/,:     / (__人__) :::::::;;;;;;;;;\  ,:'/,:   /'
/ ,:'/,  |;;;; ::::` ⌒´:::::;;;;;;∪;;;;;;;;;;| ' / / ,:'/,:  メモリールートや称号ガチで
 /    \;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;,/' /
/  /'  /  ∪ :::::::::;;;;;;;;;;;;;\'/  /'   でんこに対する興味が低いんだが
/ ,:'/,: |::Y    ::::∪;;;;;;;|;;;;;|/ ,:'/,:
     ||∪ :::::::;;;;;;;;;;;;;;;|;;;;;|


      / ̄ ̄\ ( ;;;;(
    / ._ノ  ヽ、\) ;;;;)
    |  (●)(●)/;;/
    |  (__人__)l;;,´|
    | ./´ニト━・' .l   だから相方がオリジナルでんことして
    | .l _ニソ    }
     /ヽ、_ノ    /   俺になったんだよ馬鹿野郎
    __/  /    ノ__
  / /  /       `ヽ.
  /´  ./       ,.  ヽ.  せめてメスにしろや
  ト、_,/.       |、  ヽ
   |         |/  /


 このスレで駅メモやる人少なそうだから布教する


 ~やる夫でガチる駅メモ(尚作者はでんこに対する愛よりも旅に対する愛が強い模様)~


狐における次スレです

6101語り人 ◆MlbFIuQyJ6 : 2020/09/03(木) 21:22:30 ID:jX.rFe/o
予告コマ


     / ̄ ̄\
   /   _ノ  \  ( ;;;;(
   |    ( ─)(─  ) ;;;;)
   |      (__人__) /;;/   駅メモ効率プレイのコツってなんだ?
.   |        ノ l;;,´
    |     ∩ ノ)━・'
  /    / _ノ´
  (.  \ / ./   │
  \  “ /___|  |
.    \/ ___ /



     ____
   /      \
  /  ─    ─\
/    (●)  (●) \   大阪かから東京に行くついでに青森による精神
|       (__人__)    |
./     ∩ノ ⊃  /
(  \ / _ノ |  |
.\ “  /__|  |
  \ /___ /


       (⊃ ̄ ̄\
     (⊃   _ノ  \
    (⊃   ( ●)(●)
     |     (__人__)
     |     ` ⌒´ノ   だな
       |         } \
     /ヽ       }  \
   /   ヽ、____ノ     )
  /        .   | _/
 |         / ̄ ̄(_)
  \   \ /| JJJ (
   \  /   /⊂_)


おしまい


コメント
43307: by 名無しさん on 2020/09/08 at 02:17:02

イッチのこのスープレシピ何食分なのかな
まさか1日…?

43192: by 名無しさん on 2020/09/06 at 10:56:47

人間がたまたま例外の一つなだけで
大概の哺乳類はタマネギ食わせたら死ぬしなww

43145: by 名無しさん on 2020/09/06 at 00:15:48

なんかこういう界隈でタマネギ嫌いの人見ると
某ゲッスの人?とか連想しちゃって凄く申し訳なく思うw

43135: by 名無しさん on 2020/09/05 at 19:28:24

生玉ねぎは胃腸が強靭な人じゃないと無理かな。
生ニンニクを食べるのと同じくらい胃腸にダメージが来るから。

43134: by 名無しさん on 2020/09/05 at 19:03:54

>>43127
えぇ……

……んじゃあカット野菜を皿に出してレンチンしたら?

43127: by 名無しさん on 2020/09/05 at 15:44:36 (コメント編集)

>>43118
カット野菜とか倍の白飯食うより飲み込むのに時間がかかるな
嫌いでも食えないわけでもないけど、食べるのに苦労する

43122: by 名無しさん on 2020/09/05 at 14:39:25

DHCのサプリメントを見た時にこれは万病に効くと思い込めるプラシーボ力があれば問題ない

43118: by 名無しさん on 2020/09/05 at 13:22:18

>>43107
カット野菜にドレッシングでもかけて食えばいいじゃん
カット野菜だから栄養ゼロなんてよ迷い事を信じるな

43113: by 名無しさん on 2020/09/05 at 11:56:56

玉ねぎなんて人間の食うもんじゃねえ(※個人の感想です)

BMIとかお話にならないレベルのハイスコア叩き出してる自分が
血糖値とか中性脂肪に関しては標準よりやや高め、程度ですんでるのは
わりとマジで毎朝の青汁とトマトジュースのおかげなんやろなぁって

43107: by 名無しさん on 2020/09/05 at 10:33:21

そういう手間をかけて野菜食えるのも才能や環境に依存するところ大だよな。

朝の出勤までの短い時間、仕事場のお昼、仕事帰ってからの時間

超努力しないといちいち手間をかけて野菜を食えないよ。
余裕があってそれほど努力しないで手間をかける時間が捻出できる人。
かかる手間をそれほど手間と感じない性格(才能)を持っている人。
羨ましいです。

43100: by 名無しさん on 2020/09/05 at 09:15:44

その「効率プレイ」はイッチだけだwww

43093: by 名無しさん on 2020/09/05 at 08:05:21

大阪から東京が約500キロ。
東京から青森が約700キロ。
つまり、目的地への500キロのために、1400キロの寄り道か。
歩いて15分の友人の家に行く前に、本屋によってスパーで買い出しして、1時間以上かかる感じか、うむ。

43091: by 名無しさん on 2020/09/05 at 07:36:56

「ついで」の意味が歪んできてるぞ!
SCPの仕業か?

43090: by 名無しさん on 2020/09/05 at 07:15:23

>大阪かから東京に行くついでに青森による精神
まって!ねえまって!!
なんかおかしくない??

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